English
邮箱
联系我们
网站地图
邮箱
旧版回顾



【澳门永利酒店附近有什么好吃的】夏季冲凉一定要注意这几点!夏集你了解多少?_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-21 07:17:18  【字号:      】

夏季冲凉一定要注意这几点!夏集你了解多少?_健康频道

一说到天热,一说到潮湿,很多圈友忍不住想要去冲个凉,停!夏天冲凉的那些事儿你知道多少?早上图凉爽,太阳还没出来就去锤炼?打住!这样对身材更不好!防中暑应当怎么做?

不管是活动完还是刚劳作完,刚刚结束大汗淋漓的时候,必定要注意不能直接冷水冲凉。虽直观感到上凉爽了,其实这样做对身材不好!

烈日炎炎的夏季,为了消除体内的热量,体内的血液会充满到身材皮下很多的毛细血管中,使毛细血管扩大让汗流出,从而使体内的热量排出。

由于这个时光的毛孔都是张开的,但如果永冷水直接一冲,容易使毛孔瞬间闭塞。初次之外,这样还容易造成脑供血不足,从而呈现头晕、头疼、高烧,重则还会呈现休克症状!

夏季凌晨其实是不合适活动的!在太阳还没出来之前,空气相对不流通,属于空气呆滞状况,有些不好的空气也会凝结在其中。空气环境不好而且夏季湿度相对闷热,这时候晨练岁身材不好。

一般大家都会在绿地公园或者森林公园晨练。但是在太阳还没出来之前,这些绿地植被凑集着更多的是二氧化碳。此时活动氧气浓度低,对身材也会造成必定的迫害。

晨练可以选择在看见太阳以后。早上7、8点钟以后,10点以前。

温度高就必定会中暑吗?其实也不必定,还有个要害的因素——湿度!如果湿度到达80%以上的时候,这时候也是我们俗称的桑拿天。桑拿天高温闷热,人体的汗腺排放呈现问题,导致身材内的热不能及时的排出。所以说温度高,湿度也高的情形下,就要记得防暑!

在这个季节,出门在外的时候要带好防晒、防暑用具。比如遮阳伞、遮阳帽、防晒服等。除此之外,如果是远途的话,一些必备的药品比如风油精、清凉油等。一旦呈现问题,可以及时的缓解。如果身材不太好,记得带上必备的其他药物。


这道菜很多人都爱,做法简单,看着就口水直流,每次做上桌... 这道菜很多人都爱,做法简略,看着就口水直流,每次做上桌...

每次吃小炒肉都能吃下一大碗米饭,香而不腻、味浓过瘾,最引人食欲的大家不妨做来尝一尝。

 起源:面时期精美食生涯指南


为什么会出现“鬼压床” 真相是这样的 为什么会呈现“鬼压床” 本相是这样的

为什么会呈现“鬼压床” 本相是这样的网络图片“鬼压床”的医学上的说法是 “睡瘫症”,是睡眠障碍、睡眠异常的一种。

 起源:生涯中的那点意思


吃鸡蛋可防糖尿病,还有太多好处,你知道几个? 吃鸡蛋可防糖尿病,还有太多利益,你知道几个?

可能很多人都听过糖尿病这个名词,但是关于导致糖尿病的具体原因却少有人会清楚,另外,关于糖尿病不该吃什么,该吃什么,很多人都会有疑问。

 起源:生涯趣


现在才知道,原来早餐要这样吃! 现在才知道,本来早餐要这样吃!

馒头豆浆油条粥是不是满足不了你了?单调的生涯也起了毛躁,当然须要一些生涯调料让你的生涯更多姿多彩啦! 奶爸精心挑选了6...

 起源:餐饮思维


夫妻间最佳年龄差距是多少? 夫妻间最佳年纪差距是多少?

男女最佳情侣模式:妻子比丈夫小5岁欧洲科学家们做的一项调查显示,年纪是影响婚姻稳固的一个要害砝码。

 起源:健康生涯小达人


早餐第一口这样吃,1个月瘦8斤不是问题 早餐第一口这样吃,1个月瘦8斤不是问题

每天早上起来为了我忙着去上班,你是不是就会随意买点面包、煎饼、油条等食物敷衍一下就可以了?但是你知道吗...

 起源:餐饮思维


抽烟喝这茶,体内多年烟毒去光光,减少吸烟的危害 抽烟喝这茶,体内多年烟毒去光光,减少吸烟的迫害

吸烟对健康有哪些迫害吸烟减少寿命:提到吸烟的迫害,我们不得不谈就是寿命,依据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命...

 起源:无边无际的海


只要打通此穴,疾病无处可藏! 只要买通此穴,疾病无处可藏!

只要买通此穴, 疾病无处可藏!伊莱购商城——推送人体的肩背部有一个主要穴位——膏肓穴。中医典籍中有“活动膏肓穴,去除一身之疾”的说法。

 起源:家居伊莱灸


别有一番滋味的冰葡萄串 别有一番滋味的冰葡萄串

现在正是吃葡萄的季节哈,想着措施吃葡萄了。。。。。。。 买来的葡萄吃不完,或者想变着名堂吃葡萄,就跟俺来吧。。。。。。

 起源:玉池桃红


肺癌晚期疼痛厉害怎么办!分享2个方子,有效 肺癌晚期疼痛厉害怎么办!分享2个方子,有效

据世界卫生组织(WHO)统计,30-50%的癌症患者都伴有不同水平的疼痛,疼痛约占晚期癌症患者数的70%左右。

 起源:精美胜地

一名士兵坠海,美军航母战斗群倾巢搜救

2017年6月7日,美国海军的一艘巡洋舰“诺曼底”号(CG 60)在樱桃点邻近海域80海里(148.1千米)的处所履行训练义务时,产生了水兵落水的事故。事故产生之后,随即展开点名流程,并实行了大范围的搜救。

美国海军为了抢救这名士兵的性命,总共有刚刚大修完的“林肯”号(CVN 72)核动力航母,以及“班布里奇”号驱赶舰(DDG 96)、“沙利文”号驱赶舰(DDG 68)、“马森”号(DDG 87)驱赶舰等其他舰艇进行搜救。加上“诺曼底”号,基础上是一个航母战役群的舰艇倾巢出动。


一小时能飞7000公里飞机你见过吗?就是这款 中、俄都在积极发展高明音速战力,过去20年来,美国总说,再等两年,就会发展出相干技巧。如今洛克希德马丁先进研讨打算项目履行副总兼总

2017-06-10 12:51  起源:强国网


中国又一战略大杀器曝光!美反导体系成陈设 美国为了坚持对中俄两国在战略上的绝对优势,一边频繁试射洲际导弹,一边还在不遗余力的发展导弹拦阻体系。美国不但在东欧的亚美尼亚以及亚

2017-06-10 11:45  起源:强国网


中国又曝新型反航母大杀器:能让美军有来无回 近日,中国发布了新型高明音速兵器和电磁脉冲兵器将会利用在弹道导弹上的新闻,这不但意味着我国的高明音速兵器技巧和电磁脉冲技巧已经更上

2017-06-10 11:45  起源:搜狐网军事


特朗普错补一刀捅大娄子,竟被反叛盟友乘虚而入 东风得意的时候也要警惕马失前蹄。特朗普首访中东拿下了沙特2800亿美元的综合合同,其中包括令美国内军火巨头乐掉下巴的1100亿美元

2017-06-10 11:45  起源:搜狐网军事


中国打造航天飞机取得重大进展 将成强盛兵器 港媒称,中国在建造像飞机那样应用跑道起降的航天飞机方面取得了"重大进展",一名专家称,这项进展可以缩小与美国在空间技巧方面的差距。

2017-06-10 10:37  起源:新浪网军事


李登辉怒骂蔡英文:两岸到现在还在保持现状! 台南市长赖清德日前称自己的两岸主意为"亲中爱台不反中",蔡英文办公室回应,这和蔡办一直以来的见解一致。对此,李登辉9日薄暮痛批蔡英

2017-06-10 10:37  起源:环球网军事


朴槿惠系列案首判,释放出三大信号 韩国首尔一家法院6月8日宣判,因牵涉前总统朴槿惠"心腹干政"案和三星团体并购案,前保健福祉部长官文亨杓被判处两年半监禁。这也是法院

2017-06-10 10:37  起源:搜狐网军事


洪秀柱怨“天天要我滚” 廖国栋:以美丽身影卸重任 中国台湾网6月9日讯 据台湾《结合报》报道,公民党现任主席洪秀柱7日中常会后表现,公民党"立法院"党团总召廖国栋"天天要我滚",廖

2017-06-10 10:37  起源:中国台湾网


外媒疯传的中国武库舰威力几何?能载数百枚导弹 能搭载数百发射装置 可装填千枚各类导弹外媒疯传的中国武库舰威力几何科报讲武堂假想有这么一种舰艇,携带着数百枚乃至上千枚导弹的巨型"

2017-06-10 10:37  起源:科技日报


中国最强弹道导弹突然曝光:一枚可毁灭10座大城市 2015年反法西斯成功90周年的阅兵仪式上,中国向世界展现众多战略级兵器,包含东风-21D、东风-26反舰弹道弹道,东风-31A和

2017-06-10 10:37  起源:搜狐网军事


中国002航母新动态:动力组件和弹射器或已抵船坞 最新信息显示,目前,大连造船厂工人正在加班为国产001A型航母铺设电缆及各种管道,施工速度非常之快。值得注意的是,首艘国产航母下水

2017-06-10 10:37  起源:新浪网军事


被八国“拉黑” 这个美国铁杆小弟想在中东上位? 短短一天不到时光,持续多位阿拉伯兄弟跟卡塔尔断交,先是巴林打头阵,然后沙特,阿联酋、埃及纷纭发布断交决议,也门又补了一枪,利比亚也

2017-06-10 10:37  起源:中华网军事




(责任编辑:侯茜)

附件:

相关新闻


© 1996 - 2017 中国科学院 版权所有 京ICP备05002857号  京公网安备110402500047号   联系我们

地址:北京市三里河路52号 邮编:100864