English
邮箱
联系我们
网站地图
邮箱
旧版回顾



【99真人赌场】夏日传说:每天一杯柠檬水可以美白抗癌?_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-21 23:00:09  【字号:      】

夏日传说:每天一杯柠檬水可以美白抗癌?_健康频道

夏日来临,阳光越来越强烈,气温也越来越高。很多人都开端不怎么出去运动了,原因是怕热怕晒黑,怎么办呢?有人说:每天喝一杯柠檬水,既能消暑,还可以美白、抗癌。柠檬水真的有美白、抗癌的功能吗?让我们一起来看看吧!

柠檬的养分成分

柠檬是一种比拟奇特的水果,一般的柠檬都比拟酸,因为柠檬的果汁中含有大批果酸,其中柠檬酸最多,比例高达5%以上。又酸又涩的柠檬,一般是不会有人直接把它当成水果来吃的,通常是切成片用来泡水喝,或者挤出汁来做调料。特殊是在吃海鲜类食物的时候,柠檬汁就成了必不可少的调味料,既能去腥,又可令海鲜的口感异常鲜美。

柠檬的皮分为两层:最外层含有精油,重要由90%的柠烯、5%的柠檬醛,以及少量其他醛类和酯类。柠檬皮的内层里没有精油,但有多种苦黄酮苷和香豆素的衍生物,这就是大家经常提到的抗氧化物资。

研讨发明,柠檬中含有较丰盛的维生素C,同时含有柠檬苦素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、叶酸等成分,这些都是很好的植物抗氧化物资。

柠檬水的美白“传说”

喝柠檬水到底有没有传说中的神奇美白作用呢?有人说柠檬含有维生素C,有很好的抗氧化作用,能够淡化皮肤中的玄色素,美白肌肤,这让不少爱美的女性对它十分钟爱。但柠檬真的能美白吗?

固然本相会让女生们不太愉快,但是事实是:如果你真的想通过喝柠檬水美白,恐怕最终只会扫兴了。

维生素C确切是受到各大护肤品牌爱好的美白类成分,但柠檬中的维生素C含量其实并不算很高,只有22毫克/100克。即使每天用一个超大个的柠檬(约100克)泡水,能够获得的维生素C还不如吃100克的大白菜来得靠谱(31毫克/100克)。柠檬泡水能够溶解出的量其实很少。所以,即使维生素C真的能美白,你还不如多吃点大白菜呢。况且,维生素C能美白这事儿也并没有很充足的科学证据。


柠檬泡水到底用冷水还是热水?很多人都弄错,难怪怎么喝都... 柠檬泡水到底用冷水还是热水?很多人都弄错,难怪怎么喝都...

说到柠檬,很多人立即感到牙齿都酸酸的,柠檬确切是一种特殊酸的食物,说它“酸得掉牙”一点也不夸大。

 起源:诺诺生涯


早晨起床这6种食物可别吃,否则会严重损伤你的胃! 凌晨起床这6种食物可别吃,否则会严重损伤你的胃!

凌晨起床人非常容易饥饿,加上时光比拟匆仓促,往往随意抓一样东西拿着就吃,固然看起来没什么弊病,但有些“特别”食物可不合适空腹的时候吃...

 起源:白癜风医生周晓娟


蚊子咬了后,如何迅速止痒?厨房有一宝! 蚊子咬了后,如何敏捷止痒?厨房有一宝!

夏天到了,气象渐渐热了,雨季来临,气象潮湿,蚊子也逐渐多了起来。蚊虫防不胜防,特殊是夜里,奇痒难忍。

 起源:春天如丝


这个树的果实一定不能吃,分分钟让你口腔变溃疡 这个树的果实必定不能吃,分分钟让你口腔变溃疡

看到相似“草莓”的果实是不是垂涎三尺?千万不要被它的外相所困惑。小时候我们叫它毛蛋蛋,虽说味道还算不错,但是吃完就口腔溃疡了。

 起源:欧买高的


生孩子不再需要女人?人造子宫技术震惊世界 生孩子不再须要女人?人造子宫技巧震惊世界

原题目:生孩子不再须要女人?人造子宫技巧震惊世界生孩子到底有多痛?曾有研讨人员用仪器模仿分娩的疼痛让一群男人体验...

 起源:凤凰网


每天吃一个它,相当于吃10个苹果,能降血脂、降血压、降... 每天吃一个它,相当于吃10个苹果,能降血脂、降血压、降...

土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜,简略炒炒,两分钟都不用就可以出锅,做法特殊的简略,又好吃,可以是说是百吃不厌吧。

 起源:雷小厨


这种野菜是什么 婆婆们都在抢这摘 这种野菜是什么 婆婆们都在抢这摘

【本文由作者授权宣布】郊外漫步看见草坡下几个老人在摘一种野菜。上前讯问是什么东西,有说是野黄瓜的;有说野韭菜的;没问出个毕竟。

 起源:凤凰网


夏天三伏多吃这些,安心度过40天不生病!越早了解越好 夏天三伏多吃这些,安心渡过40天不生病!越早懂得越好

距离三伏来到的日子未几了,今年三伏具体时光为7.12—7.21为初伏(10天),7.22—8.10为中伏(20天)...

 起源:小琴的怪咖搞笑事


养生必知:一天中9个最该喝水的时刻… 养生必知:一天中9个最该喝水的时刻…

养生必知:一天中9个最该喝水的时刻,你喝对了吗? ...

 起源:养生精选


深蹲:每个男人都应该练的动作! 深蹲:每个男人都应当练的动作!

很多小伙伴特殊热衷于练上半身,练就倒三角身体,夏天露个麒麟臂什么的,感到要多好有多好呢,大部分健身男士也爱好练上半身,看着多酷...

 起源:瘦朵朵2016

日媒:中国海警船巡逻钓鱼岛 船上类似有机关炮_军事频道

参考新闻网7月17日报道日媒称,日本第11管区海上保安总部(那霸)称,7月17日上午10点40分左右起,中国4艘海警船相继驶入钓鱼岛周边海域,航行约一个半小时后驶出至外侧的毗连区。这是继10日之后中国公务船再次驶入钓鱼岛周边海域,也是今年第19次。

首次履行巡航南海义务的中国海警3901船

据共同社7月17日报道,其中一艘船上装有相似机关炮的设备。


中国将投资5千亿组建20个歼20师 美最忌惮歼20这项... 中国将投资5千亿组建20个歼20师 美最忌惮歼20这项...

我国歼20战机到底会生产多少架呢?美军F-22隐身战机只生产了187架,那么,歼20也会只生产那么少吗?答案是不会的,因为...

 起源:军事视野与你同行


中国最新太行发动机试验成功 俄罗斯专家彻底闭上嘴巴了! 中国最新太行动员机实验胜利 俄罗斯专家彻底闭上嘴巴了!

“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山“”,诗仙李白的一首《行路难》形象的刻画出了攀缘绝顶的至高难度,而对于中国军工专家来说...

 起源:军谈天下事


飞行员打瞌睡!战机撞上航母挂弹机群,60死伤20余飞机... 飞翔员打瞌睡!战机撞上航母挂弹机群,60逝世伤20余飞机...

美军尼米兹号核动力航母得名自二战期间美军太平洋舰队司令切斯特·威廉·尼米兹,是世界上吨位最大、综合战力最强的现役航空母舰...

 起源:大国之翼


歼-10B战机竞标失败,不敌俄苏30:美专家对这两款战... 歼-10B战机竞标失败,不敌俄苏30:美专家对这两款战...

苏-30SM挂载Kh-29T空地导弹,总体来说,苏-30SM在俄军中空优义务还是会更多一些近日,据美国媒体报道...

 起源:军魂之子


外媒:这项尖端技术中国排名第五 超越前几名是未来必须完... 外媒:这项尖端技巧中国排名第五 超出前几名是未来必需完...

量子通信是应用量子纠缠效应进行信息传递的新型通信方法,是量子论和信息论相联合的新兴学科...

 起源:扒姐察看室


独一无二! 排水量6000吨, 能发射弹道导弹, 中国... 独一无二! 排水量6000吨, 能发射弹道导弹, 中国...

提起惯例潜艇,人们总是能想起德国的214型、俄罗斯的“基洛”级、日本的“苍龙”级,这些当今世界上一流的惯例潜艇。

 起源:军魂之子


中国最铁杆好兄弟是它:比巴铁还亲?白送猛士车还得到火箭... 中国最铁杆好兄弟是它:比巴铁还亲?白送猛士车还得到火箭...

苏-35战役机是中国目前设备的最先进入口战机,该机是俄罗斯目前现役最先进的战役机。

 起源:军魂之子


副连长被营长劈头盖脸一顿批 然后在军报发了这篇文章 副连长被营长劈头盖脸一顿批 然后在军报发了这篇文章

请求必需干部带车,这是不少基层军队的广泛做法。今日《解放军报》报道了某旅五营因为干部带车“土规定”,导致考察成就从优良跌到了良好。

 起源:中国军网综合


中国雪豹突击队训练生不如死 反恐精英无所不能 中国雪豹突击队训练生不如逝世 反恐精英无所不能

原题目:揭秘中国雪豹突击队:“生不如逝世”的魔鬼训练,无所不能的反恐精英雪豹突击队队员若从2002年组建算起...

 起源:中国消息周刊


国产001号搭载神秘高能激光武器 美无人机编队遇到“天... 国产001号搭载神秘高能激光兵器 美无人机编队遇到“天...

中国首款自主研发的001号国产航母,近日舾装工作已接近尾声。001号航母对照与之前改革的辽宁舰,其在各方面都进行了升级,一句话...

 起源:军谈天下事




(责任编辑:侯茜)

附件:

相关新闻


© 1996 - 2017 中国科学院 版权所有 京ICP备05002857号  京公网安备110402500047号   联系我们

地址:北京市三里河路52号 邮编:100864