English
邮箱
联系我们
网站地图
邮箱
旧版回顾



【2012欧洲杯开户】身体出现这些状况,说明你缺水了,吓得我赶紧喝口水压压惊!_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-21 20:04:20  【字号:      】

身体出现这些状况,说明你缺水了,吓得我赶紧喝口水压压惊!_健康频道

自己每天水喝够了吗?不要等到口渴了才喝水,尿液、头疼、心跳加快...这些身材指标都在告知你水没有喝够!!

1.尿液味道太重

想要知道自己喝水够不够,最好的方法是察看你的尿液。身材水分若是足够,尿液应当浮现透明微黄,且味道不至于太重。

但如果尿液色彩过深,闻起来有一种进入公厕的臭味,就代表你的身材可能缺水了。而如果尿液色彩浮现透明无色,则是「体内水分过多,该结束喝水」的信号。

2.头痛头晕

我们的大脑80%是水。当身材缺水时,大脑的细胞组织也会缺水,细胞便会萎缩,进而引发疼痛。同时,当大脑血流减少,携氧量不够,大脑的血管会扩大,导致肿胀、发炎,这也会造成头痛。同时当我们喝太多水时,血液中的钠离子浓度减少,也会使得身材细胞肿胀,大脑的细胞也不例外;而且喝太多水也会使大脑膨胀,挤压到头颅,都会引发一阵一阵的头痛。

3.心跳加快

长时光在炎热的气象下运动,这时如果身材水分又不足,心脏为了补偿体内因缺水而血液减少的状态,会跳动得比平凡更快,进而使人发生心悸。因此,如果觉得莫名的心悸,可能不是心脏出问题,先坐下来弥补一些水分,心跳也许就能和缓。


5种菜喝酒时千万别吃,不仅伤肝还会致癌 5种菜喝酒时千万别吃,不仅伤肝还会致癌

喝酒怎么能少得了下酒菜,喝酒喝得尽不尽兴,下酒菜也是很要害的;但下酒菜虽好,有些下酒菜却不能多吃甚至不能吃...

 起源:艾尚生涯


女子体验按摩椅20分钟后瘫倒在地,医生提醒按摩需慎重 女子体验按摩椅20分钟后瘫倒在地,医生提示按摩需稳重

电动按摩椅舒适又惬意,可王女士买回家仅体验了20分钟,就瘫倒在地。后来虽经过手术,但因为治疗不及时,目前王女士还没有完整康复。

 起源:手术通


有钱也要有命花!!没了健康一切都白搭! 有钱也要有命花!!没了健康一切都白搭!

引言本家总是把自己见过面的人和素未谋面的网友都称为友儿,因为本家有一个初心—盼望站在朋友的角度,向你们传递健康的理念、知识...

 起源:养分察看家


女生运动不穿运动内衣,后果到底有多严重! 女生活动不穿活动内衣,成果到底有多严重!

据统计,80%的女性活动时没有穿活动内衣的习惯。不过你造吗?不穿活动内衣去活动,你的肉是减了...

 起源:卖奶昔减肥的百万富翁


大便出现5个异常,暗示肠道长肿瘤了! 大便呈现5个异常,暗示肠道长肿瘤了!

大肠癌,最常被提及的就是便血,但生涯中呈现便血的情形还包含痔疮,这就很容易让人曲解,认为只是患上了普通的痔疮。

 起源:39健康网


蒜加一宝,男人吃了肾功能强壮,女人吃了美容,可惜太少人... 蒜加一宝,男人吃了肾功效强健,女人吃了美容,惋惜太少人...

大蒜不止止是炒菜时用到的调味料,但其实它还有很多养生功能,除了我们平时常见的消炎杀菌,防治心脑血管疾病...

 起源:适用技巧


胡萝卜能美容养颜,和它一起吃易中毒,这三种人不要吃! 胡萝卜能美容养颜,和它一起吃易中毒,这三种人不要吃!

胡萝卜是我们经常吃,也很熟习的一种蔬菜。又称红萝卜或甘荀,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。

 起源:教自己开心


内科专家:高血压最怕它,每天吃一点,效果比吃药还好,无... 内科专家:高血压最怕它,每天吃一点,后果比吃药还好,无...

我国已经有3.3亿人口患有高血压,是最为常见的血汗管疾病,长期的高血压会侵害我们的心、脑、肾等器官,影响它们的功效...

 起源:骜哥有话说


孩子不长高,多吃这种豆,长个子又防癌! 孩子不长高,多吃这种豆,长个子又防癌!

在生涯中,很多家长发明孩子吃了很多,还是不长个。和同龄的孩子会矮半截,这时候的家长会有点心急。

 起源:教自己开心


听听专家讲解为什么夏季要常吃萝卜! 听听专家讲授为什么夏季要常吃萝卜!

身材保健及疾病预防不会再以吃保健品的方法进行,而是以食疗的方法,其中生涯常见的菜——白萝卜就列入养生的菜单之中。

 起源:朱先生

你的不良情绪终究会毁了你的财富          要想实现财富的积聚,除了需控制必要的一些理财知识和方式外,把持自己的不良情感同样很主要。

小茹今年28岁,已在职场上打拼了5年多,也做到了一个小引导的位子,但小茹至今都没有存下多少钱来。每次和朋友们聊天,小茹都会半开玩笑地说,以后要是结婚了,真是拿不出一毛钱的嫁妆来。

之所以会这样,重要是因为小茹实在是太会为情感 埋单 了

不良情绪,财富,财富的积累

小茹是个各个方面还不错的姑娘,就是性格比拟爆,一有什么事就焦急上火。如果事情解决了,那情感就会恢复正常。但不是所有事情都能得到解决,很多事得靠自己消化。每当这种时候,小茹就会使出她的 杀手锏 买买买。

其实,很多姑娘都会通过花费来缓解不良情感,但只要次数未几,且每次花费金额不是特殊大,钱包总是可以拯救的。

不过,小茹可不是这样,她每次为打消不良情感都要花上大几千的金额。偶尔碰到相似失恋这样能让人愁闷上一段时光的事,还会来场说走就走的旅行,破费就更多了。

除了在平时的生涯中,小茹常会为情感 埋单 外,投资时,小茹也同样如此。

每次选定一个股票或一只基金之前,小茹总是信念满满,有时还会特殊高兴地说,我看这只股票/基金走势挺好,最近一直在涨,买进去说不定就能赚钱了。

但常常小茹一进场,可能开端是赚了一点,就当她还在为自己的 明智 觉得骄傲时,买进的股票或基金就开端下跌。一跌她就不服气,究竟时光短,想敏捷再赚回来,就再次往里砸钱。

不过,事与愿违。有时特殊想赚钱的时候,老天就是不给你机遇。小茹好几次都是不仅没把钱赚回来,还赔进去了更多的钱。



(责任编辑:侯茜)

附件:

相关新闻


© 1996 - 2017 中国科学院 版权所有 京ICP备05002857号  京公网安备110402500047号   联系我们

地址:北京市三里河路52号 邮编:100864