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【威尼斯人】学会这几道家常菜,根本不怕家里来客人,摆上桌立马让人口水直流!_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-23 07:34:15  【字号:      】

学会这几道家常菜,根本不怕家里来客人,摆上桌立马让人口水直流!_健康频道

拌双丝

主料:黄瓜2根、香菜1棵、干豆腐150克

辅料:芝麻油1汤匙、大蒜2瓣、辣椒油1汤匙、白糖1/2汤匙、食盐3克、米醋2汤匙、酱油(高等)1汤匙

做法

1.食材备齐洗净

2.将黄瓜先切成片

3.在切成丝

4.锅加水烧开下入干豆腐焯烫1-2分钟,捞出晾凉

5.在切成丝

6.蒜切末,香菜切小段

7.将黄瓜丝,干豆腐丝,香菜放在盆内,参加所有调料

8.翻拌均匀即可盛出装盘

清蒸鲫鱼

用料:

鲫鱼,姜丝,葱丝,红椒丝

做法:

1.葱折段压势切丝,红椒起薄片切丝,江椒起薄片切丝

2.鱼身刮清洁,去鳃,肚开刀去内赃。

3.碟上铺葱段,蒸7-10分钟,鱼蒸出清汁,铺上丝类,淋上热油,生抽即可。

毛血旺

食材:鸭血、黄豆芽、莴笋、黑鱼片、黄鳝、火腿、葱、姜片、大蒜、干辣椒、花椒、料酒、鸡精、火锅底料、香油

步骤:

1、锅中烧开水参加少许盐,把莴笋、豆芽、鸭血等焯水备用。

2、炒锅倒油放入火锅底料,小火炒至熔化出红油。

3、放入葱姜蒜开大火爆香后参加适量的净水,参加料酒。

4、再把煮过的鸭血放入,参加盐煮上5分钟。

5、再把黄鳝片放入持续5分钟后参加黄豆芽。

6、参加少许糖,把切好的火腿片放入,再把黑鱼片放入,煮至鱼片变白压缩,加鸡精翻炒均匀关火。

7、把焯烫过的莴笋放入一个小锅中,再把煮好的食材倒入莴笋上面。

8、炒锅倒入香油小火炸香干辣椒和花椒,再把油浇在毛血旺锅中即好。


别再吃洋葱抗癌了,吃它防癌抗癌比灵芝强几倍! 别再吃洋葱抗癌了,吃它防癌抗癌比灵芝强几倍!

洋葱中含有硒元素和槲皮素,有必定抗癌防癌的功能,最近几年很多人吃洋葱抗癌已经屡见不鲜了,洋葱的名堂吃法信任很多人也已经试过了。

 起源:康美制药


这几种食物是癌症的“克星”, 坚持每天吃, 防癌抗癌更... 这几种食物是癌症的“克星”, 保持每天吃, 防癌抗癌更...

在我们谈论吃什么防癌的时候,很多人都想到那些昂贵的灵芝,冬虫夏草、石斛、人参等九大仙草,却没有想到这些普通而且廉价的家常菜...

 起源:北庭老C养生谈


桃子已上市,这五类人不宜吃,请注意了 桃子已上市,这五类人不宜吃,请注意了

桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称,因其肉质鲜美,又被称为"天下第一果"。桃子品种很多,早些品种的桃子已开端慢慢上市。

 起源:育儿微刊


夏季三伏前,只要每天泡点它喝,体内一年的病气全都扫光光 夏季三伏前,只要每天泡点它喝,体内一年的病气全都扫光光

在炎热的夏天,大家最先想到的就是绿豆汤了。其实在夏季三伏前,最好最养生的东西并不是绿豆汤,而是姜枣茶。

 起源:育儿微刊


蚊香灰别再这样用了,现在知道还不算迟 蚊香灰别再这样用了,现在知道还不算迟

近期看到多篇文章和视频介绍蚊香灰的妙用,大同小异也就是去污,去锈,做肥料这些还是比拟适用。没想到居然还说可以治蚊虫叮咬止痒,脚气脚癣等。

 起源:我是老大


农村里生长的食物,被称为“地下雪梨”,养生的天然食品 农村里生长的食物,被称为“地下雪梨”,养生的天然食品

在生涯中我们经常会吃到这种东西,但是很多都是当作水果来吃,它的茎杆很长,色彩清脆,对于农村人而言并不是什么稀罕物...

 起源:三更觅食


西红柿炒蛋没有这个好吃,超级下饭,能吃两大碗 西红柿炒蛋没有这个好吃,超级下饭,能吃两大碗

有一个新发明,大家发明没有,西红柿炒蛋是家常菜,但是吃多了会腻,炒蛋会吸油,这个吃不了多少,可是这个鸡蛋西红柿可不一样哦,酸甜酸甜...

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吃核桃把它丢弃太浪费,它能让男人固肾,女人健脾,功效不... 吃核桃把它丢弃太挥霍,它能让男人固肾,女人健脾,功能不...

看到标题,很多友们都会好奇它到底是什么,它就是两瓣核桃仁之间的那个间隔,也叫核桃挡,学名分心木。

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煮饭谁还用水啊,加点这个香软可口,一口气能吃十碗! 煮饭谁还用水啊,加点这个香软可口,一口吻能吃十碗!

你还没有关注我吗煮饭方式用不对,吃起来都不香。控制了下面这些技能后,煮出来的饭松软又香甜...

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糖尿病:吃菜有窍门,一句顺口溜让血糖不飙升 糖尿病:吃菜有窍门,一句顺口溜让血糖不飙升

对于糖尿病人来说,吃是头等大事,一顿饭吃不好,血糖就可能急剧飙升。在这当中,怎么吃好蔬菜也是有讲求的。

 起源:糖友e家

长在土里的“神仙之食”,有壮阳养颜效果,你知道么_健康频道

小时候,见过挖山药的,印象中那时种的山药面积不大,好像顺着地有那么几沟。挖山药费力,可刮洗山药也不是件容易的事,那又脆又嫩又滑的山药,让你实在不好拿捏;用力大了,怕捏碎,捏断,你要是稍一松劲,“哧溜”一下就从手中滑落,摔断了,让你可惜不过。

玉米排骨汤,山药的最大特色是含有大批的黏蛋白。对人体具有特别的保健作用,能防止脂肪沈积在血汗管上,坚持血管弹性,禁止动脉粥样硬化过早产生。


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现在由于气象燥热,加之处在空调房里,会导致外干内虚的表象,引起湿气重。尤其男性朋友,平凡不太关注养生,对湿气重不太注意。

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癌症的产生是由于细胞产生变异、长大、增值、扩散造成的,社会越提高,癌症就越风行,人均收入越高,癌症的产生率就越高。

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初入职场,面对应酬,你必定听过这样一句话,酒量是练出来的。究其对错,你必定要先清楚什么叫做“酒量”。

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资料:樱桃、白糖糖、盐、柠檬。做法:1、把樱桃洗净沥干,去核。要选肉多的樱桃。2、参加白糖,搅拌均匀,放置一会,让汁水慢慢析出。

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鲤鱼还是这个做法好吃,我一个人吃完了一整条,吃过都说香 鲤鱼还是这个做法好吃,我一个人吃完了一整条,吃过都说香

平时我也比拟爱吃鱼,所以对于煮鱼还是有必定的技能,经常自己动手,想做不好都有点难,固然我嘴不刁,但还是会习惯挑好吃的来吃,信任每个人都一样。

 起源:生涯小美食




(责任编辑:侯茜)

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