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【赌场赢钱就进黑名单吗】民间视它为补血佳蔬,现在吃最好,拿金子也不换!_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-21 12:41:54  【字号:      】

民间视它为补血佳蔬,现在吃最好,拿金子也不换!_健康频道

苋菜,在我们老家有另外一种叫法,叫“汗菜”,大概意思是就是夏天流汗时吃的菜。

苋菜按其色彩分红苋、绿苋和红绿杂色三种,它富含铁、钙、蛋白质,具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功能。民间一向视苋菜为补血佳蔬,故有“长寿菜”的美称。

吃苋菜建议放点大蒜,苋菜偏寒凉,脾胃虚寒,腹泻的人要少吃,搭配性温的大蒜一起吃,可中和苋菜的寒凉,同时蒜香味有增进食欲的功能。

【凉拌红米苋】

食材:红米苋,大蒜,生抽,陈醋,食盐,芝麻油,熟的白芝麻,

制造步骤:

1、红米苋洗清洁,沥干水分,洗之前用盐水浸泡5-10分钟有利于杀菌,杀虫。

2、烧一锅开水,水开之后,加少量的食盐,几滴食用油。再放入红米苋煮至水再次沸腾捞出。

3、捞出之后过凉水,再沥干水分,有利坚持菜的色泽,也可以避免养分流失。


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俄媒对中国055大型导弹驱赶舰详细报道:上海江南长兴造船厂正在建造123号舰,大连造船厂正在建造4号舰,该级共建12艘,1号舰明年服役。

055大型驱赶舰满载排水量12300吨,长183米。主炮130毫米,将来换装155毫米。两套64管导弹垂发体系,可装128枚导弹。


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