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【北京八喜足球俱乐部】孕期出现这些异常,都是缺铁造成的_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-22 15:25:11  【字号:      】

孕期出现这些异常,都是缺铁造成的_健康频道

孕妇是“铁”打的!

怀孕期间,总是要忍耐着各种不舒畅,拖着大肚子挨过一天又一天。

但是,孕期有些异常现象,是不能忍的,必需及时补救。

比如,西西妈妈孕期缺钙,没有及时补,造成孩子钙化不足。

还有,我孕期每天都会耳鸣,突然耳朵就听不清声音,只感到耳朵里像是有一只蜂鸣器在响,经久不息。

头也晕晕的,闭上眼睛躺下来,或者趴在桌子上静一会,就好了。

后来才知道是缺铁造成的,我就开端吃补铁的食物,成果生孩子的时候,还是轻度贫血。

生完孩子后,由于失血太多,被诊断为中度贫血,坐月子时,头晕耳鸣的症状还是没有消散,养了好长时光才恢复。

缺铁症状

西西妈妈提示孕妈妈,孕期注意补铁,如果造成缺铁性贫血,会呈现以下症状:

1、吃不下饭。一般孕妇过了孕早期,就很容易饿,但是有的孕妇却吃不下饭,看到什么都不想吃。

2、容易疲劳。即使不做任何事情,也觉得很疲劳,没有力量。

3、心慌气短。稍微活动一下,胸口发闷,心慌,喘粗气。

4、耳鸣。有几秒钟耳朵听不清声音,耳边有尖利的蜂鸣声。

5、头晕。快速站起来,会头晕,眼前一片黑。

如果有这些症状,就要斟酌是不是缺铁性贫血,有的孕妇还容易燥怒、畏冷。

怎样补铁

西西妈妈还是建议食补,如果缺铁太严重,就要服用铁制剂。

1、动物性食物:瘦肉、肝脏、蛋黄、鱼类。

2、蔬菜水果类:芹菜、西红柿、菠菜、油菜、杏、桃、李子、橘子、红枣。

3、豆类

4、干果类

孕妇平时可以多吃蔬果、鱼和动物肝脏,注意动物肝脏不要吃太多,否则摄入维生素A过多,有致畸危险,一周食用两次即可。

如果食补无后果,可以去做孕检的时候,顺便咨询下医生,补点铁制剂。

补铁的时候,最好配合维生素C 一块吃,维C 有利于铁的接收。好了,要不要斟酌来个芹菜炒猪肝吃!


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本世纪初,印度制订了50艘惯例潜艇的发展打算,还要发展核潜艇,成果在国内建造鲉鱼级潜艇的打算一再推迟,造成至2000年以来,印度没有弥补一艘新潜艇。目前除了一艘租用的核潜艇外,惯例潜艇仅有13艘,4艘德制209型早已老旧不堪,建于上世纪80年代,已待退役,作战主力自然为9艘俄制基洛级。

印度的基洛级

基洛级为上世纪80年代才推出的惯例潜艇,其艇长72.6米,艇宽9.9米,吃水6.6米,水下排水量3075吨,配备有6部533毫米鱼雷发射管,即可以发射鱼雷,也可以应用潜射反舰导弹。其储电池只能保证其在水下以3节的速度潜航400海里,实际通常采取通气管来潜航,其速度到达7节,航程为7500海里。最大的长处为静音性好,号称:大洋黑洞。可以无息无声的潜入,动员突然的攻击。

这是潜射型

上世纪80年代时,印度就相中了刚推出的基洛级潜艇,先后订购了10艘,到2000年全体交付完毕,为了晋升其作战才能,1999年时,印度又签约一份合同,以单价250万美元的价钱,引进了12枚俄制俱乐部潜射反舰导弹,总计花了3千万美元。也许有人以为价钱很高,其实印方自认为捡了大廉价,如今的事实也证明白实廉价。潜射反舰导弹能造的国度就几个,也是国际市场上的稀有品,后来印度向美国引进时,鱼叉式潜射反舰导弹时,同样是12枚实弹,却花了2亿美元。

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(责任编辑:侯茜)

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