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【瑞丰国际娱乐,瑞丰国际最新备用网】5道荤素搭配家常菜,营养美味有没有俘获你的胃?_健康频道

文章来源:中国科学报    发布时间:2018-01-24 04:07:36  【字号:      】

5道荤素搭配家常菜,营养美味有没有俘获你的胃?_健康频道

【干锅千页豆腐】

用料: 千页豆腐 500g、五花肉 300g、蒜苗 一根、郫县豆瓣 适量、葱姜蒜 适量、生抽 20ml、鸡精 适量、白糖 适量、香油 适量;

做法

1.千页豆腐切5mm的片;五花肉切片;蒜苗切段;胡萝卜切片;

2.锅里倒入少许油放入葱姜蒜炝锅;放入五花肉翻炒,稍微变色即可;

3.再参加郫县豆瓣翻炒炒出香味倒入千页豆腐;持续炒至豆腐上色;

4.参加生抽,盐和少许糖;再放入蒜苗胡萝卜翻炒;

5.淋入香油,加少许鸡精翻炒均匀关火;

【肉酿豆角】

用料: 猪肉(肥瘦相间)、香菇、豆角;

做法

1.香菇提前泡软,和猪肉一起剁碎,参加适量生抽、盐、生粉搅拌均匀,放一边腌制半小时;豆角选择较细嫩的(比拟好编瓣子),去掉头尾洗清洁;

2.锅中放入净水,参加一点油和盐把水烧开,再放入豆角小火煮2分钟左右,捞出沥干水备用;豆角从中间段弯成大小适合的圆形;

3.先编一边的豆角(把豆角绕着圆形一圈圈的打结),再编另一边的豆角,编完后有凸出来的豆角根可以剪掉;

4.编完的豆角瓣子;将腌制好的肉馅酿入到豆角里(这一步不用沾生粉,也能酿的很稳的);

5.平底锅参加油预热,放入酿豆角将两面煎至金黄;取一小碗,倒入适量的生抽、蚝油、糖、淀粉、水调成芡汁,倒入煎至金黄的酿豆角里;

6.盖上锅盖,中小火焖三分钟左右,还剩下一点汁的时候即可关火装盘。

【肉丝豆芽炒粉条】

主料:黑豆芽400克、猪里脊肉200克、红薯粉丝100克;


发芽大蒜千万别扔!竟有意想不到的神奇功效 发芽大蒜千万别扔!竟有意想不到的神奇功能

大蒜发芽能吃吗?我们大家都知道大蒜的利益多多,做为辅食它可以开胃提神,做为食物它还拥有杀菌解毒的神奇功能,在我国的北方很多人都爱吃大蒜...

 起源:钩吻小妖


西瓜买回家,一刀下去却冒白沫,还能不能吃? 西瓜买回家,一刀下去却冒白沫,还能不能吃?

今天在市场买了一个西瓜,拿回家放了一夜 。早上拿到切开,吓我们一跳,竟然冒出了泡沫。 吓得我们都不敢吃了,只能扔掉了。

 起源:育儿微刊


刷牙应该用热水还是凉水,这么多年你都弄错了 刷牙应当用热水还是凉水,这么多年你都弄错了

清早起床,习惯性地走到洗脸池边打开水阀,接上一杯水便开端刷牙了,这是很多人每天起床后都会做的事情。

 起源:青岛亚美口腔


稳住血压60年靠它,血管如新靠它!新国医自用方,很多人... 稳住血压60年靠它,血管如新靠它!新国医自用方,很多人...

要问全中国最懂养生的人是谁,国医巨匠确定是站在金字塔塔尖上的人。懂养生倒不是意味着他们从来不会生病,而是他们更会调养,更少生病...

 起源:养生中国


红薯还能这么吃!太惊艳了! 红薯还能这么吃!太惊艳了!

爱生涯 ·爱美食 作为一种相对好吃的粗粮,红薯淀粉含量高,有饱腹感又不至于转化成脂肪,一直以来广受人们的爱好。

 起源:食外桃源


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5道快手家常菜,零厨艺轻松学,好吃不打折 5道快手家常菜,零厨艺轻松学,好吃不打折

一、【土豆蒸排骨】食材:土豆、排骨、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油做法1、葱切段、姜蒜切片,排骨洗净。

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图片来自网络一到夏季大家都爱好吃西瓜。但是,这是干嘛呢?把西瓜当置物架了?别猜忌,没错。

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今天大暑了!要比小暑时候的气温更高了!从7月12日开端就已经参加三伏天气象,在伏天里,昼夜温差小,休息时光少、差,所以要注意活动量不要太大...

 起源:毛毛虫的书屋

12生肖谁最有搞笑的天赋_星座频道

生涯中,有些人总是很容易就能逗得大家开怀大笑,即便是太宰治那样心坎愁闷的人,在人前也是搞笑担负。能够让大家开心的禀赋挺好的,能够使氛围更加融洽,来看看十二生肖谁最有搞笑禀赋吧。

生肖鼠

生肖的人在搞笑方面几乎无人能敌了,他们吐槽才能一流,警惕思也特殊多,有想不完的主张,一开端是为了引起别人的注意,而后来就变成一种随时都可以动员的技巧,几乎都不用刻意去思考要如何逗乐别人,有时候又会假装傻傻的样子来惹人开心,有这样禀赋的你们,是真的快活吗?

生肖兔

生肖的人天生乐观,他们的思维逻辑都是积极向上的,经常说出一些和别人想得不一样的东西,而有时候看起来太过幻想,仿佛是在故意逗别人开心一样,但是其实他们是认真的在讲他们的逻辑。是别人将这个当成笑点,然而就是如此幻想的他们,经常完成那些在别人看起来不可能的事情。

生肖羊

生肖羊的人很爱好看喜剧,也爱好看搞笑的作品,他们对于那些搞笑艺人充斥了崇敬的情感,因为一两句话就能让别人开心起来真的很了不起。渐渐的会选择去模拟他们,给别人带来欢声笑语,这是他们最爱好看到的事情,也是他们爱好搞笑的初衷,不管如何,好好捧场就行了。

生肖狗

生肖狗的人爱好成为人群中的焦点,他们盼望吸引所有人的注意力,从小他们就会用各种方式来求关注,而最后发明风趣搞笑是很适用的一项技巧,很快能让人记住自己,谁都愿意和一个能让自己开心的人在一起。他们经常被请去各种聚首,就是因为他们很会调动现场的氛围,是聚首达人。

不知道你们身边有没有这样的人呢?没有的话不妨去找找以上生肖的人吧,他们会让你开心一整天的。


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特例:如下附图,如果是你的下嘴唇比拟凸出,这样的人工作比拟有气魄,能够获取胜利。但尽量自己创业,或者通过艺术才干获取财富。不适合与他人合伙。

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小桃一直感到真实坦白的人是世上最完善的人,我们可能在悠久的一生中,做的最多的事就是塑造自己,把自己变得更完善...

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(责任编辑:侯茜)

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