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免疫系统及自我保健

2016-09-24 | 编辑:儿童科普知识 | 来源:佳易儿歌网 | 幼儿科学常识

佳易儿歌网-儿童科普知识大全-人体知识大百科《免疫系统及自我保健》简介:免疫系统由免疫器官、免疫细胞(T、B、K细胞)和免疫分子(抗体、补体)组成,是人体的防御系统。加强营养和体育锻炼:可增强肌体免疫功能,提高肌体抗病能力。...

  组成及功能:

  免疫系统由免疫器官、免疫细胞(T、B、K细胞)和免疫分子(抗体、补体)组成,是人体的防御系统。

  防御传染(抗感染):保护肌体免受病原微生物侵袭。这种免疫防御功能过高可致变态反应,过低则易使肌体发生反复感染。

  自身稳定:指肌体清除衰老损伤细胞,维持肌体内环境稳定及维持肌体免疫协调的功能,这种功能异常则易致自身免疫疾病。

  监测作用:指肌体识别和清除体内突变细胞(肿瘤细胞)的功能,这种功能异常就不能清除突变肿瘤细胞而易形成恶性肿痛。

  自我保健:

  加强营养和体育锻炼:可增强肌体免疫功能,提高肌体抗病能力。

  自我防护:是防止变态反应(过敏反应)的根本措施。应注意观察寻找哪些是“刺激源”或“过敏源”,确认后即应采取“避、忌、替、移”的自我防护措施。“避” 即为躲避过敏诱因;“忌”为忌用过敏物品,忌食过敏食物和药品;“替”为用不过敏的食物、药品替代过敏物;“移”为将过敏源移离过敏者的生活学习工作环境。如支气管哮喘者(过敏性),应自觉避开香烟、煤烟、粉尘等。

  自我监测:如发现自身躯体的某些疾病(如哮喘、荨麻疹、偏头痛、胃肠炎等)与某种食物或微生物、尘螨、昆虫、花粉、霉菌、药物等有关,即应初诊这些疾病为过敏性疾病,必要时可去医院确诊,除采取自我保护措施外,可酌情服抗过敏药治疗。

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