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人为什么会肚子饿

2016-07-01 | 编辑:儿童科普知识 | 来源:佳易儿歌网 | 幼儿科学常识

佳易儿歌网-儿童科普知识大全-人体知识大百科《人为什么会肚子饿》简介:饥饿是一个信号,告诉人身体需要进食了。一般人可能以为饥饿是胃感觉到的,而且饿的时候肚子也咕噜作响。其实,没有胃的人也会觉得饿,这说明,大脑才是饥饿的最终感受者...

人为什么会肚子饿 - 人体知识大百科 - 儿童科普知识大全


  饥饿是一个信号,告诉人身体需要进食了。一般人可能以为饥饿是胃感觉到的,而且饿的时候肚子也咕噜作响。其实,没有胃的人也会觉得饿,切除了整个胃的人每隔一段时间也会肚子饿。这说明,大脑才是饥饿的最终感受者。脑子不断监测着血液中葡萄糖、氨基酸、脂肪和其他物质的含量,只要身体中的营养储备消耗得差不多了,脑子里就会发出该吃东西的信号。饥饿表现开始是稍微有点不安,觉得烦躁或紧张,最后胃部抽痛,也就是饿得发慌了,我们吃下去的食物被肠胃消化吸收后才变成身体需要的营养。

  长期以来,人们一日三餐已经成为习惯了,胃肠也就按照这个节律工作,每当我们吃下食物,胃肠就会加速蠕动,把食物消化掉。如果到了吃饭的时候没吃东西,胃肠还会同样加速蠕动,里面的气体就发出声响,有了饥饿的感觉,这是在提醒你应该吃饭了。

  如果这个时候没有及时吃东西,过一会儿胃肠放慢了蠕动,饥饿的感觉消失了,你反而不想吃东西,也吃不下多少东西,这就是饿过了头。

  天气热会减少身体所需的热量,使人不觉得饥饿;天气冷的时候,身体需要更多养料来补充,消耗的热量会比平常多,因此更容易觉得饿。

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