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为什么减肥减不下来

2016-04-18 | 编辑:儿童科普知识 | 来源:佳易儿歌网 | 幼儿科学常识

佳易儿歌网-儿童科普知识大全-人体知识大百科《为什么减肥减不下来》简介:常常听见有人嚷嚷着要减肥,但是为什么减肥越减越肥?为什么减肥没有效果呢?造成肥胖的原因是脂肪囤积在脂肪细胞内过量。由于脂肪并不容易分解消耗掉...

  常常听见有人嚷嚷着要减肥,但是为什么减肥越减越肥?为什么减肥没有效果呢?

  造成肥胖的原因是脂肪囤积在脂肪细胞内过量。由于脂肪并不容易分解消耗掉,所以脂肪细胞一旦堆积了脂肪,增大了细胞体积,想让它恢复原状就得耗费更多的心力,才能将它们燃烧掉。

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  幸运的是,脂肪细胞到了四、五岁时就会停止制造,一直到老,脂肪细胞就维持着同样的数目,只是体积或大或小罢了。所以只要在小时候注意均衡饮食,不让身体发生虚胖,制造出过多的脂肪细胞,长大成人成为胖子的机率就会减少许多。

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