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人为什么要睡觉

2016-04-17 | 编辑:儿童科普知识 | 来源:佳易儿歌网 | 幼儿科学常识

佳易儿歌网-儿童科普知识大全-人体知识大百科《人为什么要睡觉》简介:睡眠是整个神经系统以至全身彻底的一种休息方式。我们每个人一生将大约三分之一的时间都花在睡眠上了。脑细胞在消耗大量能量之后,出现疲劳,疲劳的脑细胞会主动从兴奋转向抑制...

人为什么要睡觉 - 人体知识大百科 - 儿童科普知识大全


  我们每个人都要睡眠。不仅我们人要睡,而且动物也要睡眠。人们通常认为:人的一切活动都是在大脑这个司令部的指挥下,通过遍布全身的神经进行的。脑细胞在消耗大量能量之后,出现疲劳,疲劳的脑细胞会主动从兴奋转向抑制。这样,经过一段时间的睡眠,使能量重新积累,疲劳消除,就有利于明天的学习和工作,这是我们身体的自卫本领之一。

  睡眠是整个神经系统以至全身彻底的一种休息方式。我们每个人一生将大约三分之一的时间都花在睡眠上了。

  人是不能不睡觉的,如果不睡,脑细胞的疲劳不能消除,到一定程度,大脑的工作就会发生混乱,全身新陈代谢不能正常进行,最后导致死亡。

  另外,我们在睡眠中,有些神经细胞可能仍处于兴奋状态,于是引起梦。

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